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萨提亚模式有哪些重要内容?

文章出处:NLP学院  人气:   日期:2020-11-17 11:41

  在接触过NLP心理学课程的朋友,相信对萨提亚模式也有所了解,那么到底萨提亚模式有哪些重要内容呢?今天我们就一起来探讨一下。
 
萨提亚模式有哪些重要内容
 
  1、冰山原理:
 
  著名心理学原理,由全球知名萨提亚治疗大师,心理学家约翰·贝曼创立,他帮助人们不再纠缠于冰山上行为的是非对错,而是通过透视冰山下的不同层面,发现每个人行为背后的内心渴望与期待。毫不夸张地说,冰山是对人性本质最深层的认识和了解,任何做与人有关工作的人,无论是管理者或父母,都应该了解冰山。
 
  2、家庭重塑
 
  过去发生的事情无法改变,但案主透过家庭重塑的过程,往往能对过往经验和期待所产生之思想及感受产生巨大转变,放下包袱,更有力量地走向明天。
 
  3、萨提亚语言模式
 
  萨提亚透过极为优美和有力的语言模式,如流水般在不经意间帮助案主脱离困境。NLP创始人理查德·班德瑞和约翰·格林德更是从整理她的治疗录像带中受到启发,而后创立了NLP。在萨提亚课程中,你会新自体验到萨提亚深入人心的语言魅力。
 
  4、雕塑
 
  由萨提亚女士发展,将内心互动外显化的一种非常生动而强有力的治疗和学习方式。让案主不只是用头脑而是整个身心去体验转化的过程,效果震撼。
 
  5、一致性沟通
 
  在沟通中同时考虑到我、你和环境的因素,同时拥有关怀、自我肯定、智慧及创造性的特质,为我们创造和谐的关系。
 
  6、天气预报
 
  由萨提亚女士发展,分为5个环节,它提供一个安全而信任的情境,使人们可以直接沟通与肯定。无论在家庭或工作环境运用,都能起到很好的状态调控和关系改善的效果。
 
  7、呼吸疗法
 
  源自生物能,作为辅助工具应用帮助学习者更好地体验身心一致的感觉,释放过去的创伤,活得更放松,更有活力。

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