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nlp李中莹:伴侣间存在的互动模式

文章出处:NLP学院  人气:   日期:2020-11-17 11:58

  中国NLP商学院:为什么有些伴侣之间相处恩爱?而有些伴侣之间相处却磕磕碰碰,事实上,伴侣在一起久了,会发生各种各样的不和谐,会闹别扭,会吵架,特别严重的会走到分手的地步。
 
 nlp李中莹:伴侣间存在的互动模式
 
  如何才能处理好与伴侣的相处方式?今天我们就跟随nlp李中莹老师来了解一下伴侣间存在的互动模式:
 
  1、冲突模式
 
  双方通过责备和攻击来调整他们的亲密度和距离。一般来说双方都是自恋而脆弱的,一方的自恋性没有得到满足、受到攻击或缺乏共情,会产生自恋性暴怒、产生愤怒和攻击报复(压抑的负性自身出现无法忍受的羞耻感,双方无法整合好和坏的表象,无法包容羞耻)使用分裂和投射认同,把“坏”客体或自身表象投射给对方,让对方感觉被抛弃、被挑剔,从而觉得自己是对方坏东西的受害者。“坏”客体被夫妻象烫手山宇被抛来抛去。
 
  2、距离模式
 
  双方使用回避和切断关系来处理他们的亲密焦虑。此类型夫妻自身功能都较低,既不能承受亲密也不能承受冲突,一方的退缩往往引起另一方同样的反应,从而恶性循环。由于无法区分自我和他人,往往需要通过和对方保持距离来确定自我和他人界限。通过分裂和投射认同形成两个极端的选择。一是之所以远离对方是把对方看作“完全坏的客体”;二是觉得自己极坏,对方脆弱,担心距离太近对方会被自己的愤怒摧毁。
 
  3、追寻-回避模式
 
   一方追求亲密,另一方回避亲密,追求方充满情绪,回避方用理智化来防御。个体内在的亲密和冲突外化到夫妻关系中,高功能夫妻能意识到他们之间存在的亲密/自主、我/我们的冲突并想法达到平衡,低功能夫妻则产生极端分工,追寻者成了亲密功能的承担者,回避者成了分离功能的承担者,回避者否认自己的信赖需求,对他人的需要变成了放弃自我满足别人,追寻者放弃自己自主的需要,自主意味着抛弃和不可承受的焦虑。
 
  这种常见的配对往往是边缘人格特征和自恋人格特征者的婚姻。这两类人格类型的人相互吸引是因为自恋者发现边缘人可以回应自己内心死寂的成份;边缘者发现自恋者对自己的情绪保持镇定和超然,形成互补的投射认同模式。自恋者往往需要把父母理想化,而不能表达愤怒,通过投射认同诱发边缘者的愤怒,边缘者代替双方表达愤怒,自恋者否认自己信赖需求,通过投射认同,自恋者对情感的隔离与否认,边缘者也体验到自己分离自主的需要得到支持。
 
  4、过渡负责和不负责的模式
 
  这种模式的夫妻分别占据两个极端的位置:过渡负责/父母的位置和不负责/孩子的位置。过渡负责者否认自己需要被照料的需求,不负责者否认自己对自我效能、自我胜任感的需求。
 
  如果不负责者开始自我负责,则会威胁到过渡负责者的自我表象,因为他无法把自己依赖的需要投射给对方,从而通过攻击和忽略来强化对方的依赖性和焦虑感,而不负责者害怕独立并为此焦虑不安。
 
  5、三角化模式
 
   双方往往以拉入第三方的形式来解决亲密感的问题。第三方往往承担起四种角色:替罪羊、同盟者、英雄、复仇者或病人。投射认同中,被排斥的部份往往会投射到第三方。
 
  替罪羊模式中,一方必须把对另一方的愤怒转移到第三方,因为另一方是被看作“全好”的。
 
  同盟者模式中,双方被看作是“全坏”从而必须拉入第三方,把“第三方”看作“好客体”,所以投射者要回收自己对伴侣的渴望和依赖的需要。
 
  英雄(拯救者)模式中投射者把理想化的自身投射给第三方
 
  复仇者或病人模式中第三方被用来把坏的或者无法接受的自身部分付诸行动。
 
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