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讲述潜能开发在NLP心理学运用方法

文章出处:NLP学院  人气:   日期:2020-07-02 11:57
 NLP是一门能打通心灵和进一步自我认识的智慧宝典,运用NLP心理学知识挖掘自身的潜能,在学习过程中,逐步认识到,其实NLP潜能开发和自己的情绪有关,我们通过大脑、内心所储存着的人体所有内在资源及其规律,只要能巧妙掌握这些资源和规律,将有无穷强大的力量供我们使用,所以寻求力量的根源还是在于我们自己。

  那么,我们如何通过掌握内心规律来开发自身的潜能呢?

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  第一步:选出某个次人格来处理:体验它,接纳并欢迎它。
  次人格是指我们自己内心深处的某一个“声音”,我们的大脑其实由几个部分组成,而各个部分拥有特定的功能、态度或特性,以及运作方式我们内心比较容易辨认。

  第二步:发掘目的第一个意图目标:问你的次人格“你想要什么?”
  有时候我们口中说出来的声音并不是我们内心真正的声音,而通过“次人格”的第二次发问,可以使我们的大脑运作更加清醒,以便我们更好地让自己知道想要什么。

  第三步:发掘目标链:问你的次人格“如果你拥有,透过拥有它,你想要什么更重要的?
  这是由第二个步骤中得到的意图目标,当我们明确自己想拥有某个目标之后,就要让自己知道想要确立什么样的目标,才会更会目的性地实现。

  第四步:当你达到内在本体状态的话,就可享受内心最真实状态。
  本体状态是一种最真实的自我状态,也是你内在追求的正面的终极目标,本体状态拥有“实在感、内在平和和爱”的特点,当人处于本体状态时,就可尽情享受最真实地自我之旅。

  第五步:以本体状态作回顾目标链,询问自己内心真实想法:
  1.一般:请你的次人格注意“当你以“本体状态”作为起点,也就是作为存在于世界上的一种方式,你是如何让“本体状态”将事物改变的?”
  2.特殊:拥有“本体状态”作为存在的一种方式,你是如何进行转化、丰富,继而放射到“意图目标”上的?
  3.转化原本的情境:拥有“本体状态“作为存在的一种方式,你是如何转化你在任何不同情境中进行体验的?

  第六步:培育次人格
  通过反问“次人格“自己的年龄情况,在询问它:你愿意伴随着“本体状态”完全展现,享有与时间一起进化的实际年龄时所带来的好处吗?”如果“次人格”回答“愿意”的话,内心就默认与时间一起进化。
 
  第七步 让次人格完全进入你体内:
  注意现在你的次人格是位于什么位置,并让它完全进入,让它充满你身体的每个部位,让“本体状态”渗透到每一个细胞中。

  第八步:以长大了的“次人格”回顾目标链

  第九步:检测抗拒的次人格
  有任何我的次人格抗拒我现在拥有“本体状态”做为存在于世界上的一种方式吗?(让任何一个抗拒的次人格,以及任何附加的次人格完成第一到第八项步骤,完成后再继续。)

  第十步:时间轴一般化法
  1.想象出你的时间轴,回到你的孕育成形之后,让你的“本体状态”放射到你的存在方式上,让你自己随着时间移动,让本体状态渲染及转化体验上的每一个点,直到现在。
  2.想象自己在相同的时间通道上向前移动到未来,注意“本体状态”是如何渲染未来。
  3.重复数次时间轴一般化法,而且每次都加快速度。

  如果已经你完成了核心转化过程,那么,你的本体状态现在已经放射到你的过去了,同时也在你的现在发生作用,以及并存在于你未来的每一个时点上。
 
  通过寻找“本体状态”,让自己心灵返璞归真,达到最真实的位置。人的内心存在着很多种不同的声音,有的声音可能会阻碍你进行潜能开发,通过NLP心理学自我询问法,听到那个正确的声音,作为自己创造人生奇迹的真实导向。
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