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心理学-NLP卓越班导师讲述如何如何过得更美好?

文章出处:NLP学院  人气:   日期:2020-11-18 17:55

  NLP卓越班课程分享:

  1、夫妻双方一旦结合,首先需要培养责任心,尽到三份责任:对自己的、对伴侣的、对家庭的包括婚后生养的子女和双方老人。责任是维系家庭的基础。一个对自己不负责任的人也很难对伴侣负责、对家庭负责。 
 
  2、经年不衰地做抗拒本性的努力:一切美丽无论是漂亮的容颜、良好的性格、还是成功的事业都具有无可争议的吸引力,与此同时,人对于诱惑的抗拒力在一个特定的环境下会变得衰弱。所以,双方都需要克服自己身上的弱点,排除外来的干扰。 
 
  3、学会沟通和交流:夫妻如同两个相交的圆,交流和沟通越充分,相交的面就越大,和谐也就越多。所以,在面对分歧和冲突的时候,多些交流和沟通就容易消解问题。比如开夫妻通气会、周末家庭沟通会或是用纸笔等进行交流,或者约定在先,一方发火的时候,一方尽量克制,待双方冷静下来之后再沟通、发表各自的观点。 
 
  4、遭遇问题的时候以理性的态度也对待非常感性的事实。人是情绪和情感动物,生活中很多时候会情绪左右。所以,有的时候会做出一些不理智的事情来,比如好好的爸爸。当我们的婚姻生活遭遇意外的时候,首先要冷静下来,然后分析问题出现的原因,找出对策,探讨和交流如何面对困境。尤其是婚姻中的一方陷入婚外情的痛苦的时候,冷静与理智是妥善处理问题的基础。 
 
  5、注重婚姻中的个人成长,拒绝原生态生活方式,让自己变得美丽、英俊,从身体到心性,从性格到能力。许多人在婚姻生活中是以“原生态”的生活方式来生活的。这些人习惯的话是:我就是这样,谁让你早没有看出来?显然,婚姻是一种崭新的生活,涉及到两个人的幸福和快乐。所以,不能够以自己一个人的方式来过两个人的日子。在保持个人尊严、关注个人快乐的同时,学会体察伴侣的情感、需要、善解人意,并努力创造两个人共同愉快的生活氛围是重要,同时让自己变得美丽、英俊、有教养、体贴温暖。 
 
  6、注重婚姻中的情感建设,培养爱的能力,学会表达爱、珍惜爱,国人的性格总体上保守、内敛,对于情感的表达不是很在行,所以,夫妻之间不能很好地表达爱意,所以,情感的深厚程度不够,在遭遇问题的时候就容易出现分歧,导致不和,甚至可能最终引发家庭解体。珍惜同时意味着更多的宽容和体贴,比如一个本分的丈夫就可能不是很懂得浪漫,体贴意味着接受并享受丈夫的本分而对他不够浪漫的一面争只眼睛闭只眼睛。
 
  7、关注婚姻中的真、善、美建设。忠诚忠贞、善良温情、内修外养,使婚姻充满信任、关怀和美感。如同林语堂先生所言:婚姻永远不会十全十美,不管人类怎样想方设法地改变它,婚姻是一种妥协、需要大量的忍让、同情和相互间的理解。注重婚姻中的真、善、美建设,不断推进婚姻成为生活中最美好的关系。

  8、NLP心理学课程:了解婚姻生活必须的知识和技能:婚姻生活不同于一个人的日子,需要学习很多新的技能包括家庭理财、家事分配、子女教育、亲人应对等等方方面面。很多夫妻因为没有掌握基本的家庭生活技能而面临许多问题,甚至也包括夫妻之间的情感生活,也有许多属于空白区域。如何实现夫妻间完美的性爱就是很重要的问题,对家庭遭遇婚外情困扰、家庭暴力和离婚夫妻的调查显示,不少夫妻离婚与他们在夫妻生活中的冲突和不和谐息息相关。所以,夫妻双方拥有和谐的夫妻生活、情感体贴是极其重要的方面。 
 
  当我们拥有一个幸福温暖的夫妻关系的时候,个人更少遭遇婚姻、情感、心理的挫折,更有热情去建立一个完美幸福的家庭。我们便可以为孩子们创造一个稳定愉快的家庭环境,为孩子的健康成长奠定基础。

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