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吾日三省吾身

文章出处:NLP学院  人气:   日期:2020-11-16 16:18
自省
 
吾日三省吾身。
 
--曾子
 
没有自省能力的人,事实上活的很机械、很被动。他们好像机器人一样每天按照设定好的程序机械的活着,他们身上有很多的"按钮",不同的"按钮"会让他们有不同的表现,总之他们的表现是不受自己控制的。比如,你说一些让他们愤怒的话,触动他愤怒的"按钮",他们马上就开始愤怒;你说一些让他们开心的话,触动他开心的"按钮",他们马上就开心;你说一些让他们难受的话,触动他难受的"按钮",他们马上就难受给你看。我们想令他愤怒、开心、难受,只需要按一下这些"按钮",他们就会有这些的表现。所以,这些人的主动权其实是交给了别人。

 
在一个医院里,有一个精神病人,他每天打着一把雨伞,蹲在一个墙角处。无论医生说些什么他都不站起来,他只是重复说"我是蘑菇!"医生对这个"蘑菇病人"无可奈何。为了让他有所好转哪怕能站起来,医生们想尽办法都无济于事。

 
终于,有一个医生想出了一个办法,那个医生也拿了一把雨伞蹲在这个病人旁边,开始他们谁也不理谁,过一段时间那个病人很好奇地问医生"你为什么也蹲在这里?"医生回答"我是蘑菇!"病人奇怪"他怎么也是蘑菇?"慢慢地病人也接受了旁边这个"蘑菇"视他为同类。又过了一阵子,那个假扮"蘑菇"的医生开始站起来活动了,这个很久都没站起来过的"蘑菇"感觉好奇,自己也站起来四处活动了,最后医生又重新把他带回病房,解决了他的"蘑菇病"。

 
我们都会感觉很好笑,而这个病人就像生活中那些没有自省能力的人,可能他们就是你的亲人、朋友、同事或者你自己的时候,就会笑不出来了。如果没有那个好像心态教练一样的医生,恐怕"蘑菇病"还得继续下去。
 
拥有自省能力,等于自己就是自己的心态教练,当我们没有条件让身边的人为自己做镜子或者做教练的时候,自省能力就是最好的自我教练,帮自己不断调整心态,不断自我超越。



 
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