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勇敢面对,接纳自己的脆弱

文章出处:NLP学院  人气:   日期:2020-11-16 17:29
  试着在生活中经常回到自己的内心去观察自己,跟自己在一起。当你逐渐把眼光由外界收回到自己身上的时候,你就会发现你的内在力量在逐渐地累积、增长。当内在力量够了时,我们就能有勇气去接受:我会失去爱,我会孤单,我会得不到支持,但我会爱我自己,我会陪伴我自己,我会支持我自己。那么情势就会逆转了。
 
  外面没有任何依靠
 
  我一直以为是你不够好,后来才知道原来是我自己不够宽容——给我的前任爱人们。
 
  有人会说他们希望自己的亲密伴侣和朋友们能够完全接受他们。但是,我们内在退化的孩童常常需索无度、充满操控、报复、不耐烦而且冷酷,没有人需要接受这样的行为,特别是当我们自己都不愿意负起责任,了解并看见这个部分的自己时。
 
  只要我们仍然希望由他人来满足我们的期待,我们就永远无法脱离孩童的状态而变得成熟,因为孩童永远都在寻求他从来没有得到的爱。
 
  很多人把恋爱的对象当成生命的救星,片刻不想离开,耗费心力的投入自己的全部。但这是缓兵之计,最终,我们必须去面对和承认我是孤伶伶的一个人,怎么来怎么走,没有任何人可以依靠。我必须自己去拥抱我的内在孩童,不是在外面找慰籍。
 
  勇敢面对,接纳自己的脆弱
 
  和爱人有些冲突,我们的内在小孩都被启动出来当家,事后检讨自己,看到自己的误区,真诚的跟他道歉后,感觉如释重负,非常轻盈而愉快。真正的喜悦来自于勇敢的回头面对自己,承认自己的脆弱和错误,并且接纳它。不仅是为你爱的人,更是为自己!


 
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