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面对脾气大的孩子,我们该怎么办?

文章出处:NLP学院  人气:   日期:2020-06-16 17:46
1、耐心接纳,站在孩子的角度找到原因。
 
是孩子感到不舒服,还是他内心的真实渴望没有被理解呢?
 
情绪有好有坏,不要拒绝忽视坏情绪,要面对孩子的坏情绪。请耐心接纳。
 
2、教孩子去认识情绪,并且表达出来。
 
父母需要帮助孩子去学会描述自己的感受,说出自己的真实需求。
 
比如孩子生气的时候,引导孩子说出自己的感受,有的孩子会说我感觉自己很难受,想打人;有的孩子会说我想把自己看到的东西全部砸烂。
 
当孩子能积极地用语言描述的时候,那恭喜你,孩子已经开始拥有情绪管理的能力了。
 
帮孩子认识情绪,亲子共读是一个比较好的方法。借助书本让孩子去认识情绪语言。
 
而且故事也往往是现实世界的缩影,孩子从故事中辨识不同情绪,了解人们如何处理愤怒、恐惧、快乐及忧伤等不同情绪。
 
3、父母要自我检验,看孩子的成长环境如何。
 
孩子的脾气,跟父母息息相关。
 
一个爱发脾气的家长,最后往往教育出来的孩子就会变成爱发脾气的人。
孩子总是喜欢模仿家长的言行举止,家长脾气暴躁,孩子个性也不会太温善。
 
被情绪化、常常发脾气的父母带大的孩子,情绪问题更多。 
 
 
 
当然,不要觉得发脾气的孩子不好,而从不发脾气的孩子就是“乖”孩子。
其实孩子情绪压抑,对成长的害处也不小。
 
最怕的是孩子为了取悦父母,也忽视了自己真实的感受,甚至放弃自己。
 
有一个妈妈说,她的孩子好像特别懂事,不管什么事,都自己压在心里。
 
高兴的,不高兴的,都不喜欢跟别人分享,在学校受委屈,和小朋友闹别扭了,这些事,孩子从来没和她说过。问他也是什么都不说。
 
这样的孩子看上去安静懂事,其实内心没有自信,往往找不到自己,容易出现心理方面的问题。
 
比如情绪憋在心里久了,孩子变得消沉,有心理研究指出童年里过度的消沉,没有光彩,拥有糟糕童年的人成年后患抑郁症的概率更大。
 
孩子的情绪,看上去好像是孩子的问题,其实跟家庭及父母有着直接的联系。
 
帮助孩子去管理情绪,表面上看似乎是为了孩子,其实最终成全的是自己。
 
而在这个过程中,我们需要蹲下来,耐心点,再耐心点。
 
倾听孩子的内心……
 
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