中国NLP培训实战派导师张国维博士

育NLP智慧, 铸人生商魂

谷歌地图|百度地图|联系我们
选择城市
请选择您要切换的城市:

专注NLP智慧传播

138-2229-2386
158-1422-7288
当前位置:NLP首页 > 学院动态 > 简化目标,聚焦行动
为什么要学NLP课程?
  • 领会企业业绩持续倍增的秘诀
  • 管人管思想,让您的团队稳如磐石
  • 员工自动自发持续有劲工作
  • 让人才蜂拥而致为您效劳
  • 建立更加和谐美满的家庭
  • 获得更加亲密无间的亲子关系
  • 明白人、了解人你将无所不能
为什么选择张国维博士?
  • 他是NLP智慧传播创始人
  • 他是美国NLP大学国际导师及顾问
  • 他是澳洲Griffith大学顾问及荣誉教授
  • 他在国内培训了1000多名总裁导师
  • 他是一位能让企业家落地的导师
张国维NLP将带来怎样的改变?
  • 让企业业绩增加2倍、4倍、8倍...
  • 让员工做梦都为你工作
  • 让员工赚钱、客户赚钱、企业赚钱
  • 让您成为员工的崇拜偶像
  • 让您成为企业的精神领袖
  • 创造温馨愉快的夫妻关系、亲子关系
联系我们

简化目标,聚焦行动

文章出处:NLP学院  人气:   日期:2020-11-17 17:36
  1)简化目标,才能抓住重点和保持专注,比如,制定年计划,可以涵盖很多目标,但核心目标最好保持在两到三个,这样才能有的放矢;听完一堂课或者看完一本书,没有必要记住所有内容,而是抽取对自己最有用的几个点,这样才能够快速吸收和行动。
 
  2)聚焦行动,需要化大为小和强化重复。
 
  化大为小,是指把大目标或者长远目标拆解为眼前的小目标,比如你的大目标是半年内减肥5公斤,大目标拆解到最后,就是你每天要跑步90分钟。
 
  强化重复,是指可以通过写下你的目标,比如:2015年读书100本;勤记笔记,比如:记录你的读书进程和心得;让目标可视化,比如:把你的读书计划排成照片,然后设置为手机屏画;来让你时刻记住目标和该做的事,从而刺激行动并坚持。
 
  3、建立危机意识。
 
  危机意识的强化,一方面是来自自身经历的领悟,比如:人在生了一场大病之后,就更容易认识到健康的重要性,从而变得能够坚持运动;另一方面是来自对别人经历的感知,比如:当我们看过天灾中一些人的经历之后,就更容易珍惜眼前和亲情。当然,这都是被动的建立危机意识,主动建立危机意识,需要你清楚自己的目标并随时考量,比如:你的目标是三年挣够100万,可当时间过去一半的时候,你却只挣了不到10万,你自然就着急了,无论健康、工作或者其他方面,也是一样的道理。
 
  4、分清轻重,行动先行。
 
  1)分清轻重缓急,最好用也是最常用的方法是四象限时间管理法,方法常见,人人熟知,所以就不在此赘述。但用好四象限时间管理法的前提是,你得清晰地知道自己的目标,并能够做出取舍和排序,否则,一样难以分清轻重缓急。
 
  2)行动先行,指的是有时其实我们并不需要用计划来指导行动,而是用行动来带动计划,比如我们在前文中提到的小胖读书那件事,小胖根本没必要先制定个计划再开始读书,而是先去读书,读着读着,慢慢找到感觉,掌握了读书的频率和速度,然后再制定个靠谱点的读书计划,这样就更容易达成。
 
  5、真正认可你所做的事。
 
  1)寻找榜样的力量:可以看看身边,跟你做同样事情的前辈或者同行,他们是如何做成并且如何坚持的,找到做成事情的方法和精神动力。
 
  2)想清楚做这件事情的利益点:做成这件事能给你带来那些好处,比如如果减肥成功:可以让身材更健美;可以让你的免疫力增强,变得更健康;可以让自己得到更多的成就感和满足感;……,从而增加去做这件事的动力。
 
  3)择你所爱:因为热爱,所以更容易坚持和认可。
 
  4)内心对话:安静的问一问自己,我想要的到底是什么?那些影响我至深的价值观是什么?我为什么活着?找到更多的内在动机和力量。
 
 
 

冯晓强破解人性密码,企业业绩倍增,老板身心解放,更多实战策略就在总裁班课程“慧百·心态管理咨询”!
 
 
 
您还可能对以下内容感兴趣:
  您看完以上NLP总裁培训有何感受?您是否想要总裁导师亲身指导?请您尽快与我们导师助教联系,专业的NLP总裁智慧顾问将为您答疑解惑,您将还会有机会免费获取价值2980元的NLP总裁沙龙课程门票一张,与NLP总裁培训导师零距离接触。门票数量有限、赶快行动吧!

培训前咨询:免费在线咨询

相关资讯:

实力派导师——名师指路让你学习NLP少走弯路!

    课程地点:广东省广州市

    报名热线:13822292386 林老师

    报名方式:银行汇款,席位是同银行到账顺序来安排!名额有限,课程需提前预定。

    课程预定

    这六大保障,我们坚守了20年