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文化休克——精神杀手

文章出处:NLP学院  人气:   日期:2020-11-17 17:40
   文化休克——精神杀手
 
    什么是文化休克?
 
  所谓的“文化休克”(Cultural Shock)是美国人类学家奥博格(Kalvero Oberg)在1958年提出来的一个心理学概念,是指一个人进入到不熟悉的文化环境时,因失去自己熟悉的所有社会交流的符号与手段而产生的一种迷失、疑惑、排斥甚至恐惧的感觉,从解释上看,文化休克是一种心理学上的疾病,是一个在环境改变时产生的潜意识反抗的结果,当然,也是可以治疗的。
文化休克
 
  文化休克是指一个人处于一种社会性隔离,而产生焦虑、抑郁的心理状态,这种心理状态的产生常常是由于突然处于异已文化生活环境或者是在长期脱离原有的文化生活环境,后来又回到自己原有文化生活环境;也可以是由于同时分别忠诚于两种或多种文化心理时产生的。文化休克常见于移民当中或者是在一个社会内,不同文化背景的民族因文化生活环境发生根本性改变的时候。
 
   文化休克,是当一个人突然处于一种新异的文化生活环境而产生的,一种暂时的社会性隔离,焦虑,抑郁的心理状态。
 
   文化休克是一个人的精神杀手,人的焦虑,抑郁情绪体验的变化都有明显的时间性与条件性。另外,这些情绪与人格、自身价值观也有关系,特别是过分追求完美,害怕失败或好寻求赞许,把自己的愉快认为来自外界等特点的人,最容易引起心理冲突。因此,文化休克的预防,除增加对新异文化生活环境的适应能力外,还需要提高自身的心理素质。


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