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心态教练的核心原理

文章出处:NLP学院  人气:   日期:2020-09-11 16:47
心态教练的核心原理
 
清晰方向:在成长历程中,有多少事情使你那么的无助,令你受到伤害,当时的情景是怎样的。
 
是什么样的人,是什么样的事情,令你受到这样的伤害。你以为自己已经忘记,但当夜幕来临,一个人看着天花板。。。其实人所有的伤害是自己给自己造成的,外在的伤害只能伤害你的身体,内在的伤害是自己造成的。
 
美国曾经发生一个故事,有一个非常漂亮的十八岁的女孩被强奸,很多年过去了,亲戚朋友都已淡忘这件事情,只有她自己。。。。她找到一位心理医生,心理医生在听完她的陈述后,打了她两巴掌,告诉她这么多年来是她自己一直在强奸她自己。
 
外在的伤害可以很快好起来,只有内在的伤害。。。
 
生命中第一次的痛苦感觉,通常都是非常巨大的,所以我们选择不要记着它,将它深深地,埋藏在潜意识的深处,但是那种不舒服的感觉却会在我们的生命里一再重现,深深地制约和影响了我们对人对事的情绪。在夜深人静的时候。。。。。。
 
类似不敢上台演讲这样的事情每天都在发生,例如“不敢找人沟通……怕被客户拒绝……怕开会发挥不好……”等等,不是不懂方法,而是内在的干扰太多,这些干扰最终成为人们做不好的“元凶”。
 
同时,心态教练还有一个极其重要的核心原理是“信念——行为——成果”,意思是信念决定行为,行为决定成果!
 
人的信念很难改变,但拓宽之后会有所不同!如何衡量信念是否需要拓宽?为什么要改变态度?其最终的立足点是人的目标。
 
当目标确定了,与之不相符的态度和行为都需要改变,而根源中的各种干扰目标实现的信念也就需要拓宽了。
 
其实,从宏观来说做教练很简单,一个是支持到被教练者降低、拿掉干扰;另外一步即是支持到被教练者拓宽信念看到新的可能性!
 
一个人看到了可能性才愿意做事,他才会从内心产生行动的张力,才愿意去付诸行动。人一旦开始了新的步伐,而且从中得到了好处时,便会渐渐脱离旧有的习惯,坚定迈向新的道路。
 
以上两点是心态教练的核心原理,也是心态教练的两件法宝,千锤百炼的心态教练秘籍往往就只有简单的几个字——表现=潜能-干扰;信念—行为—成果。
 

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