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你能替自己或者他人做的最有力量的改变

文章出处:NLP学院  人气:   日期:2020-11-13 13:51
你能替自己或者他人做的最有力量的改变
 
“如果没有找,则会怎么样?”找出那后果,它们可能是真的不愉快的,或者只是想象的。我们有时被那些管制性的字眼所催眠,所以想都不想就去遵从了。
 
· 也有反面的规则:「不该」、「不要」、「不能」是更强的规范。有一些是真正的生理上的限制:“我无法跳高20米。”其他未经测试的信念。比如说:“我不能改变”或“我无法找它”。
 
要突破这点就问“什么阻挡了你?” 这种问法,可以改变焦点,由被卡住的位置前进到某个目标以及排除可能阻挡路的东西。
 
· 我能及你能是授予力量的字眼,除非那些目标是不切实际的,所以能将「必要」、「应该」这种词改为「能够」是很好的。所以“我必须做好”变成“我能做好。”
 
 这种重新更动是你能替自己或者他人做的最有力量的改变。

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