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价值观改变引发行为改变

文章出处:NLP学院  人气:   日期:2020-11-13 13:55
价值观改变引发行为改变
NLP认为,改变人的行为可以从价值观,信念以及规条来着手。例如老师在上课的时候对一位学生发脾气:
 
学生会有以下通常的反应:
价值观:老师不该这样
信念:老师应该私下沟通
规条:委屈难过
而如果有人告诉他老师有间歇狂躁性精神病,则反应会如下:
 
 
价值观:疯子很危险
信念:保护自己安全
规条:离他远点
由此当一个人的价值观,信念,改变的时候,就会发生行为的改变。NLP也由此来改变人的某些行为。
NLP认为,传统改变习惯的方法为:说教,冷漠,交换,惩罚。
 
 
NLP与NAC/nlp 
NLP是神经语言程序学 (Neuro-Linguistic Programming) 的英文缩写,是由美国的理查德·班德勒(Richard Bandler)和约翰·格林德(John Grinder)于1976年创立的一个心理流派。
 
 
NAC则是“神经链调整术”(Neuro Associative Conditioning)的英文缩写。它是由著名的潜能开发大师安东尼·罗宾()从NLP的博大体系中精减提取出来的。
 
(据说,他跟NLP创始人学了三天就开始授课,并公然挑战权威,引起NLP创始人不满,禁止他用NLP这个词,于是就是产生了NAC)其实所谓的“神经链”就是NLP里的“心锚”,故NAC可以看成是一种快速解除不良心锚。
 
重建新心锚的方法。它利用痛苦与快乐的力量,将人引至改变临界点,并引发正确的行为出来。这套心理程式非常快速有效地解决了很多的问题。 
 
而NLP 博大精深,包含了极为广泛的内容,可以非常有效地调整潜意识,重组内心世界。
 
相比来说,NLP的适用范围要远远宽于NAC。而NAC可以作为NLP的一个技巧来使用,相对高阶的NLP技巧,像SCORE模式或重塑印记等,这个NAC还算不上复杂,不过简单正是它的优点。
 
 
 
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