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NLP相信每一个人都想有一个更好的明天

文章出处:NLP学院  人气:   日期:2020-11-13 13:58
NLP相信每一个人都想有一个更好的明天
我相信一个人是无法控制或改变另一个人的。既然如此,——个辅导又怎能做出效果呢?答案就在这句话里。
 
每一个人都想有一个更好的明天,就算—个企图自杀的人都想有一个更好的明天,只不过他认为更好的明天不会在这个世界找到而已。
 
辅导有自杀倾向者的技巧,便是引导他看到在这个世界里有塑造出美好明天的可能性,远比在那个他想去的、什么都不知道的世界里的可能性大。
 
做法是首先认同他的一些。这个世界不够好”的言论,建立和谐气氛、有效沟通、以致投契合柏的关系,然后制造多些“这个性界还有好的可能”的景象、文字和感觉。
 
 
例如,用“对过去美好事物说再见”这个惜口,让受导者重温(看到、听到、感觉到)一些美好往事。苦辅导者能够引导受导者制造出一幅良好的未来景象任脑里,辅导便已经成功了(请看第十四章第六个问题“创造未来景象”)。
 
需要辅导的人总是感到身陷困境、没有选择,且困境总是在过去之中:因为都是已发生的事情或者已出现的情绪感受。他既然想摆脱田境。
 
 
就是说他想有更好的明天,只要引导他把‘更好”二字确定出是某种实际可行的事情,余下的便是找出做法向那个更好的明天走去。
 
 
受导者“身陷困境、没有选择”的征象之一,就是说话若是用负面词语(含有“不”字),例如“每个人都对我不好”、“我不要那么辛苦”、“我不要再受这些气”等。
 
 
我们需要把受导者从“过去”和“困境”,带向“明天”和“解决”。辅导者可以问他:“没有了辛苦的时候,会有些什么?”或者。
 
 
不再受这些气的时候,你会‘受,些什么?’这时候,受导者往往会表现出很悄然的样子。这就是他太长时间把注意力放在困境里,而不是放在解决上。
 
 
未想过要的是什么,又怎能做些事去得到它?与受导者谈论他的过去,他会坚持很多主观信念、价值和规条,谈话会变成无效果的争论。
 
这时,辅导者的一句:“你想明天(下次)会有怎样的不同?”往往便能使受导者把争论丢到脑后.而集中于有效的思考了。
 
由此可见,“NLP简快心理疗法”倾向于把逻辑分析的讨论减到最少。
 
 
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