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了解内心储忆

文章出处:NLP学院  人气:   日期:2020-09-11 15:59
了解内心储忆
 
人类的内心储忆是我们脑子会经过过滤而保留及时所需要或未来用得著的资料,而有意地忽略掉其余的资料。
 
这也说明了为什么不同的人对于同一事件有完全不同的见解或论点。有人强调他所看见的,有人却强调他所听到的,有人则强调他所感受到的。
 
在NLP里头有一个一直强调的观念,那就是地图显示的不是确实的疆域。正确的说,它是根据不同用途而提供类似的疆域架构。
 
 
这句话用之于人,意思就是人的内心储忆不是事物的真象,如此观念才会形成有效比真实重要的行为基础论调是最正确的。
 
 
NLP是不看个人经验的内容,而注重其组合的方式,亦即注重对所发生之事在内心里的看法。
 
沮丧和快乐有何差别呢?差别就在于你是如何安排内心储意。
 
 
内心储意(我们心中的图像与心话)加上生理状态(肌肉张力、神经反应、生化作用),产生心境,而行为(言行、举止、呼吸)是心境的反映。
 
 
产生你期望结果的关键在于你正面能量的内心储意方式,能否让你处于进取心境,产生所需的力量。
 
 
请在你的心田(心灵花园),在内心储意和生理状态的土壤中,洒下期望的种子(正面能量),细心照顾,常清除荒草(负面能量),你将遍地开满了美丽的花朵。
 
 
行为(言行、举止、呼吸)是心境的反映。记忆的再现。亦即,行为是把储存的做法,再施展出来。
 
如果你曾成功过,那么运用与当时相同的心理和生理状况,就可再得成功。可惜很少人会懂得下意识地引导自己的心境。
 
 
请你再次记得,你的心境是个神奇的力量,是可控制的,不应容许任何外物来摆布。
 
醒思格言:
凡事都得规规矩矩地按著秩序行。;.圣经
 
 
除非我的意识同意,否则任何事物都无法影响我。安东尼?罗宾思想是行为之母。;爱默森吾人之身犹如花园,吾人之心乃照管之园丁。
 
莎士比亚人生是好是坏,不由命运决定,而是由你的信念来决定。(心境产生信念)
 
 
 
有两种方式能改变我们的内心储忆:
 
其一是改变储忆的内容 :
 
例如我们以乐观的心情去看悲观的故事,感受就有不同。
其二是改变储忆的方式 :
 
我们在内心里都有些特殊倾向,引导脑子用某种方式回应。若我们能找出这种特殊感觉,便可控制自己的心智,用鼓舞取代束缚的方式,助你储意。
 
大家都知道情绪会影响行为,其实这个说法倒过来看也对,行为也会影响情绪,只要你装出真有其事而深信它,就连测谎器都会被你瞒过。
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