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 NLP(神经语言程式学)学问

文章出处:未知  人气:   日期:2017-01-15 10:51
 例二:1.我另外一位当事人的致肥策略是非常普遍的,很多都市人,可能包括你在内都有这个“策略”:2.看见没有什么好做à口部感到无聊及双手、胃部开始出现想进食的感觉à看见食物à感到美味à感觉良好à进食。
 
  3冯晓强.我问这位当事人:“除了进食容易肥胖的食物外,还有什么事情你会享受地做,同时不会令你肥胖?”我邀请她想出三件她最享受的事情:1.运动2.水果3.看八卦杂志,邀请她在这三个选择中选出她最爱做的,她想了一会儿,给我的答案是:吃水果。
 
  4.以下是我为她设计的新的“策略”:5.看见没有什么事情好做à问自己:“我可以作什么”à想像吃水果à感觉良好à进食。5)想象把自己的负面信念画面急速的咻的弹射到远方(动作要迅速,必须把画面推到七公尺那么远)。抓住画面,然后把画面快速移动到不确定感的次感元里面,调整画面……让负面信念变成充满不确定的信念
 
  6)冯晓强NLP想象把自己希望拥有的正面信念画面急速的咻的弹射到远方(动作要迅速,,必须把画面推到七公尺那么远)。抓住画面,然后把画面快速移动到强烈确定感的次感元里面,调整画面,让希望拥有的正面信念信念变成充满强烈确定的信念*如果你想学习NLP,就忘了学历之类的东西吧。
 
  NLP(神经语言程式学)学问,被人们称之为"老百姓自己的心理学",奉行有效果比有道理更重要的理念。NLP认为身心是一个系统,内在心灵状态可以影响我们外在的行为表现,外在行为的变化也会直接影 1979年的时候,因“后设程式”而提出,在1980年,由理查.班德勒与罗勃.帝尔兹所共同开发出来。
 
  探索某人是如何去架构他的时间观、时间趋向。有时单仅用“时间线”,就可能使这个人有戏剧性的改变。做谘询工作时,对于初见的人,是一个很优雅的开始方法。◇透过“时间线”的技术:无论时间真正的是什么,我们对其主体的经验是空间的。我们好像以为时间是一条线型的。形容时间分辨为过去、现在、未来。当我们谈论时间时,我们用了很多“次感元”的表达词。我们以此来编码我们的“主观经验”。假如我们没有一些方法来归类时间,我们就会出大问题。
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