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NLP(神经语言程序学)

文章出处:NLP学院  人气:   日期:2020-11-14 11:40
人生的困局往往来自于头脑与心灵的抵触、理智与感情的冲突、意识与潜意识的矛盾。NLP因为完全发现了思维和情绪的规律,知道如何让你的理性与感性协调一致、身心合一。所以,用它来处理各种困局、突破发展瓶颈,就如利斧断木,效果惊人,它常常能迅速抓住问题的要害,以最短的时间化矛盾于无形,很大程度上,NLP是教你找到方法的方法。我们的经验都保存在我们的记忆里,回忆起经验时,有一些令我们快乐,有一些令我们不愉快。它们就像一部部生活的电影,保存在我们记忆的库仓中。我们无法改变我们以往的经验,但是,我们可以改变我们对以往经验的感受,从而令自己更开心、从容、有力。,不要犹豫,主动去询问,你会得到意想不到的收获。
 
  6、尽量不经由第三者而直接与对方交谈。间接传递信息会把事实扭曲;怀着坦白、诚恳、关怀的心,直接对话又何妨。7、发掘双方的共同信念与价值。有缘相聚已经具备了或多或少的共同信念和价值观,由自己开始配合对方,扩大这重叠部分,相互的沟通将更有成效。两个人之间的共同点越多,就越容易沟通,也越容易成为好朋友。运用你的提问和倾听,去发掘两人更多的相通之处。
 
  8、在彼此各自坚持时找出变化及突破。冯晓强凡事至少可以找到三个解决办法。行不通,就改变。不要死守着一种方法不放,如果发现现在所进行的沟通效果不大,就马上作出改变。9、沟通需要感情的配合。
 
  NLP(神经语言程序学)认为我们有三个主要的保存经验的通道。分别是视觉、听觉与触觉(味觉与嗅觉较少用)。我们经历的事情,就转化成图像、声音、感觉保存在大脑里。我们只要改变这些图像、声音、感觉。我们就可以改变我们的感受。
 
 现在,你就是你自己经验的导演了。我们来导演一部关于你自己的戏。1、想像一个你讨厌的人,想想与他相处时的一件不愉快的事。2、感受一下自己的心情。如果用心情最坏是10,最好是1来数,你现在的心情是多少?3、想起那件事。然后开始把画面的速度变快。想像他快速地说话,加快十倍。他的嘴像是鸭嘴,快速地张合。快,快,快。让画图极快。
  
4、冯晓强NLP把图画压扁,想像他扁得像抽水马桶,滚到你面前说话,又滚开了。对,多重复几次,对。长远有效的沟通模式从来都是感性比例大于理性。主动的向对方付出你的关心、关怀与爱,你将能得到同样的回报。10、易地而处可加深彼此的了解。
 
  主动代入对方的身份,从对方角度看事物,有助你加深对对方的认识。设身处地,以同理心去看待对方。好好的问自己,如果我处在对方的位置,如果我遇到对方遇到的事情,如果我身处对方相同的环境,我会怎么想、怎么做?我有什么困难、有什么需要帮助的地方?


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