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努力的方向是帮助对方接纳自己-冯晓强

文章出处:NLP学院  人气:   日期:2020-11-14 17:31
 
    可如果自己改变了,就做不了自己了。为了跟对方在一起,不能做自己,又会让自己痛苦。
 
    难道,呆在这样的关系里,就没有出路、没有幸福的可能吗?
 
    NO,很多问题的解决并不只有一个方向,遇到这样的爱人也有幸福的可能!对方之所以要改变自己,从对方心理的角度看是自己不符合对方内心理想的爱人形象,但从两人之间的接纳程度来看,是不接纳自己。
 
    所以,努力的方向是帮助对方接纳自己!-冯晓强
 
    比如,当对方说,你怎么总是忘东西?
 
    除了自己努力做到不忘东西外,能够帮助对方接纳自己是“会忘东西的人”这一特点,也解决了两人之间存在的问题。
 
    可以对对方说:“是啊,你看我笨的,总是忘东西,对不起,是我的错,我的错!”
 
    这样对方就更容易原谅自己,也就是接纳真实的自己。
 
    人们不容易接纳的人,是自己被指出问题时还进行反驳的人。香港卓越父母国际研究院
 
    拿忘东西这件事情来说,当A说B又忘东西时,如果B反击说:“你不也会忘东西吗?上次你就把钥匙忘在办公室了。”A会更加想要改变B。因为B给A的感觉是:“我说你你还有服气,那我要找更多的机会证明你是有问题的。

所以,A会更多的指责和改变B,B的痛苦也就更多。


 
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