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自我觉察模式 整合创造新资源

文章出处:NLP学院  人气:   日期:2020-11-16 13:40
自我觉察模式   整合创造新资源
 
没有一个人的经验是与另一个人完全相同的!我们基于个人的经验、信念、价值观、规条等创造出我们的内在模式。所有的语言、认知和次感元等也都是始于内心的一些深层结构,经过删减、扭曲、一般化而表达呈现。
 
你和他人最难沟通的地方实际上是一面镜子,反映出在这个状况里你是如何与自己连接的。通过“后设镜像程式”技巧,可以重新架构系统来支持你,从而转化整个关系。体验完技巧后,张女士分享到:“现在心里敞亮了,没有压力了。原来在处理一个关系时,是有很多方法可以尝试的”。在“后设镜像模式”的技巧练习中,虢海平导师让我们看到我和我自己的关系是如何影响了我和外在世界的关系。我们的内心是怎样的,外在的世界就会是怎样的,你怎样对待你自己,外在的世界也会怎样对待你。
 
每个人在生命中的不同时刻会有不同的状态呈现,面对一个挑战情境时,对比踏入丰姿状态圈,是什么造成了这些不同呢? “横跨”技巧中看到差异性,并让人带着资源从一个情景跨到另一个情景,从而创造平衡。体验完技巧后,黎女士分享到:“我感觉超脱了,不再为一些小事纠结。我能够跳出事情本身看问题了,视野更开阔了”。“共振模式”技巧中,从几个内在不同导师处接受或带出信息,彼此共振形成一个在更深层次的共同信息。

练习又让我们增强核心信念,处理在能力或者身份上的怀疑,释放和增强内在与生俱来的知识和智慧。黎女士做完技巧感叹到:“三位我所敬佩的关于信念、身份、能力的导师在源源不断地给到我能量的时候,我再次感觉自己内力大增,越发感觉我就是武林中人,手中无剑,心中有招!魔术般化解很多的困难与纠纷,神奇般地出现一片和谐、轻松、快乐的场景,简直美呆了!
 
 
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