中国NLP培训实战派导师张国维博士

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NLP身心合一实战研究之旅

文章出处:NLP学院  人气:   日期:2020-11-17 15:46
  中国NLP培训学院:关于支持关系的所有技巧都来源于支持者身心合一的能力。身心合一即拥有与自己或“自己的中心”联系在一起的感觉。NLP教练技术,感觉到自己的中心是一种强大的智慧。回忆过去的某一时刻,你处于一个挑战性的环境中,正想方设法使自己保持智慧的状态—NLP智慧。在那段时间里,虽然外部环境复杂而混乱,但你的内心世界是有中心的和清晰的,即俗话的“有主心骨的”。
 
  现在回忆这样一段时光,你处于没有中心的状态,或失去了对中心的感觉,俗称是“没有主心骨”的那段时光。这时即使外部环境不富有挑战性,想要发现和保持你的聪明才智也是异常困难的。

  对于有中心的状态,就如同你能够触摸到自己聪明才智的“源泉”。事实上,聪明才智(re—source)这个单词包含这样的意思:当我们是有能力和足智多谋的时候,我们返回(re)和我们的源泉(source)连接到了一起。例如,思考一下我们称之为“聪明才智”的不同过程和内在状态——“专注”、“灵活”、“专心致志”、“创造性”、“开放的”、“有界限的”等等。按照它们的含义来说,当中许多都是完全对立的。那么为什么我们要用同一个名词来命名呢?原因是当中这些词汇作为聪明才智发挥的作用的时候,它们的确使我们“重新”回到自己内在“源泉”的中心。

NLP,NLP教练技术
  
  下面的六个层次管理教会我们通过观察、学习去改变层次,与你聪明的“源泉”相连接。对于支持者来说,这是一个非常有用的策略,可以是自己做好准备支持其他人。教练技术和支持者可以用这个过程引导客户,以便帮助他们找到自己的中心,与他们自己的聪明才智在一起。
 
  1.环境层次
  在你周遭发生的一切事情,包括何时(When)、何地(Where)、何人(Who)等均属于这个层次。环境层次的所有人和事都将影响到你下面层次的认知程度。

  2.行为层次
  这个层次涉及的就是做了些什么(What),你的行为结果影响了哪些人?或者是你的行为结果给你自己的人生价值观带来改变。行为层次包括用什么方法做了哪些事。行为层次直接影响环境层次的一切。

  3.能力层次
  所谓能力指的是我们如何去做(How)的意思。包括思考、组织、创意、领导等的能力及策略。在德兰修女的例子中,她展示了动员、组织及带领其它修女的卓越能力。一个认为自己有盈利能力的人才会从事商业活动。一个拥有创作能力的人才会去作曲填词。你拥有的能力会直接主导你的行为。

  4.信念/价值层次
  这个层次被称为每一个人内心的地图。有些人在做一件事情之前,并不明确自己做的这件事具有哪些价值作用,而是麻木地去做,因此并不能发挥自己最大能力去做好那件事,整个过程也不会感到快乐,因为他们找不到价值所在,所以不管在做任何事之前,先弄清楚事件的价值层次,这样才会有动力去完成它。

  5.身份层次
  一个人的行为、情绪及态度并非直接由外界事情导致,而是由他在那件事情之中如何理解自己的身份而衍生出来。所有信念/价值系统的整合形成一个人的身份,亦即是一种我是谁的认知。相反,身份亦会影响信念价值系统。为自己定义一个什么样的身份,则是人定自己该做什么事的人,如果你把自己定位成一个失败者,你将再也没有重拾信心动力;相反,如果你失败了,但能认识到失败并不能代表自己不能成功,那么,你成功者的“身份”将继续带领你前进。
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