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明明知道又想要,为什么偏偏任性做不到?

文章出处:NLP学院  人气:   日期:2020-06-16 17:41
你是否也曾有过这样的体验:
 
  痛下决心,今晚开始,就不再熬夜,可过了没几天,又旧病重演。
 
  热血沸腾地说,从明天起,开始健身,结果坚持了不到两周,就宣布计划搁浅。
 
  看了一本书、听了一堂课或者打了一针鸡血,于是脑洞大开,决定改变,顺手还发了条朋友圈:努力遇见一个更美好的自己,结果到最后,只看见了一个更狗血的自己。
 
 
  1、知道但做不到,是因为你总是在暗示自己做不到。
 
  M是一个“否定上瘾者”,因为她总是习惯去否定很多。
 
  工作不开心,她就开始否定工作和领导:“我们领导,真是没什么水平……”、“这份工作,真是如同鸡肋……”。
 
  培训刚结束,她已经开始否定课程和老师:“都说这课程多牛,可我看就有很多漏洞,比如……”、“我看那老师,也一般……”。
 
  ……
 
  M仿佛练就了一对火眼金睛,总是能够敏锐地发现生活中的差。
 
  后来,公司有一个内部岗位竞聘的机会,M报了名参加,而且,她很想得到这个岗位。
 
  照理说,根据M的资历和能力,拿下这个岗位肯定没问题。
 
  可竞聘开始以前,M又掉入了不断否定的漩涡:
 
  “我的PPT做的不够好”、“我总是不擅长演讲”、“我不能很好的跟领导相处”……
 
  这一次,M把自己都给否定掉了。
 
  后来的竞聘,M输的一塌糊涂。
 
  习惯负面思维,会让你看不到更多的可能性,会让你产生对抗性,会让你容易去否定和批判很多,会让你的视野越来越窄,让你的行动力越来越弱。
 
  而当你否定一切之后,最后能够否定的,只剩你自己。
 
  当你否定了自己,就很难再做成些什么。
 

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