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交叉策略是NLP使用的一个术语

文章出处:NLP学院  人气:   日期:2020-11-12 16:27

交叉策略

交叉策略是NPL使用的一个术语,用于描述从一种策略、状态或情境到另一种策略、状态或情境时转换特征或元素的方法。

在NLP中,“交叉策略”的方法是一种基本的运用tilization)技术,人们为了促成变化或者找出解决方案,使用运用技术把一种状态或情境(例如一种资源状态)的特定形式特征转换为另一种状态或经验(例如一个问题状态)叉策略与对比分析会结合使用,在对比分析技术中,我们会对比出两种经验或情境的进程和特征的相似和不同处。

我们可以使用NP方法来把一种状态的特征转换为另一种:例如建立心锚,语言引导,或通过触发与此连结的生理解读线索来引发。

在交又策略中,一种状态或情境的特征和元素可以被迁移到另外的状态和情境中去,从而带来改变或找出解决方案

因此,交叉策略方法包含了以下几个步骤:

1.被对比的状态或情境的识别

2.经历每一个连结位置的状态

3.比较和对比这两种经验,以便引出和识别这两种状态或情境的形式特征(换言之,表征系统,次感元,身体解读线索等等)的关键不同。

4.改变一种状态或情境(例如一种卡住的状态)的特征,使之并入另外一种状态或情境(资源性状态)的关键特征。这可以通过口头建议,建立心锚或者使用身体解读线索来实现。

这个方法可以实际应用在任何特征或特质上,不过最多的是用于问题情境或者被状态,和资源状态或经验上。

在下面的练习中,交叉策略应用在把“幽默”带入一个人过于“严肃”的情境中。练习的目的是帮助你改变情境中看事情的视角角度,这样你就能更灵活和富有资源性的做出反应。

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