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破坏心锚是nlp创建者发展的其中一个

文章出处:未知  人气:   日期:2018-01-13 15:31

破坏心锚

“破坏心锚”(也叫"整合心锚。)的过程是指使用心锚来连结问题状态到合适的资源状态,以此来刺激连接性合改正的自然进程!

破坏心锚是nlp创建者发展的其中一个最早的心锚技术(事实上,是其中一个最早的nlp技术)。

它包括:

(a)为资源状态建立一个心锚

(b,为背景或情境建立另一个心锚,在这个背景或情境中,这个人想要资源状态,但是现在没有

(c)同时"发射“”这两个锚,在资源和所需背景表征之间建立“心理生理”的连结

同时触摸这两个心锚从而“破坏”心锚

这里有很多“破坏心锚”的变种方法。

有时候我们将积极正面状态和消极负面状志放在一起,又或将一个人的冲突部分整合。

然而,这个技术是设计用于处理非常简单的情景,如“第一指令”或行为改变;

它对于更加复杂或困难的问题可能没有用,可能不会整体平衡。

下面的练习是包合了一个基本的“破坏心锚“的程序,这个练习会有助于你对这个方法最核心的部分有所了解

所以,设心锚的三个重点是:

1,设心锚的次数足够多

2,设心锚最好设下一正一负两种心锚,对方的头脑才有得比较

3,设完心锚后,马上做策略性连接。(单纯启动心锚固然可以启动对方的情绪,但若不是及时做连接,过一阵子心锚就容易被污染,比如别人无意中触发了它,而且随着时间的流逝,心锚的作用会被淡化)

那么,现在开始我要谈论一个危险的话题,如何用心锚来破坏一个女生的男友在她心目中的位置?
我相信不少人已经想到了方向:就是谈论负面话题,得到负面认同的话,设下心锚。然后开始若无其事地谈论对方的男友,在说到该男友的名字或相关优点时,启动负面心锚。如此就将“负面的感觉”链接到“她的男朋友”。

那么在此我想问大家一个问题:你心目中最讨厌的是谁?看到那个人的样子,听到那个人的声音,感受到那个人的时候,你的内心会有什么样的感觉?




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