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只有由感官经验塑造出来的世界

文章出处:NLP学院  人气:   日期:2020-11-12 16:52

只有由感官经验塑造出来的世界,没有绝对的真实世界The map is not territory.地图不是疆域)

4.1每个人运用自己的感觉器官把资料摄入(摄入过程),感官运用是主观地有选择性的,因为不能,亦不需要把所有资料捕捉

4.2摄入的资料经由我们的信念、价值观和规条过滤而决定其意义,也因此可以储留在脑中(编码过程)。我们的信念、价值观和规条是主观地形成的,故此,过滤出来的意义也是主观的

4.3我们每一个人的世界,都是用上述的方式一点一滴地塑造出来亦因此是主观的。

4.4我们只能用这个方式建立对这个世界的认知,没有其它的方法。

4.5因此没有绝对的真实,只有主观的真实,或者相对的真实

4.6每个人的世界是在他的脑里。我们是凭脑里对世界的认知去处理每一件事4.7因此,改变一个人脑里的世界,这个人对这个世界中事物的态度便会改变。

4.8因此,每个人都是用自制的地图在这个世界里生活4.9改变主观经验在脑里的结构模式,事情对我们的影响便会改变,我们对事情的感受亦会改变。

4.10因此,我们无须改变外面的世界(我们无法知道它是怎样的),改变我们自己(脑里的世界),我们的人生便有所改变。

4.11事情从来都不会给我们压力,压力是来自我们对事情的反应

4.12情绪也从来不是来自某人的言行,或环境里出现的转变,而是来自我们对这的态度,亦即是我们的信念、价值观和规条系统

4.13人们做出的反应是针对他们自己脑里所知道的现实地图,而不是事实本身。


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