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NLP 简快心理疗法

文章出处:NLP学院  人气:   日期:2020-08-06 10:35
找到原因,未必一定就能带出解决,而受导者往往不会在找出原因这件事上十分合作:他或把事情主观地扭曲了;或把焦点放在不重要的地方;
 
甚至,在很多严重事故的例子里,受导者的潜意识为了保护他,会把那些原因性的往事隐藏,出现失忆或者部分遗忘的现象。
 
一个显出有严重焦虑的男士说工作单位里的同事联手迫害他,目的是要他自动辞职,原因是他没有冬加年初的春节旅行。
 
后来用“重塑印记法”找出他四岁时一次与家人旅行时散失了三小时,受了惊吓,当时家人没有给予适当的疏导,自此埋下一些图扰的因素。
 
 
他在学校生活中经历了一些本来是很细微的事故,那些已经潜伏的困扰因素发生作用,日渐形成了缺乏自信、怀疑别人、排斥自己的性格。
 
四岁的那次经历,多年以来,伦都完全怠却7,而只在这次辅手中被引导出来。
 
 
(这个个案使用7以下技巧:。重塑印记法’、“感知位置平衡法”、“接受自己法”、“进惮衣法”,效果即时显现.并反持久。)
 
 
“NLP简快心理疗法”认为受导者的“未来”更重要:找出他想明天变得怎样,再找出他的“现 在”是怎样(这远比找出他的“过去”,即原因性的往事容易得多),然后引导他认识自己的能力,尝试找出不同的选择,因而改变对事情的看法、做法,并创造出更理想的明天。
 
 
这个过程里往往很少涉及事件的‘过去”.或“原因”,由此把探讨原因的时间缩到最短。
 
碰上总是坚持把事情说个没完的受导者,这份坚持本身就是一个问题(重复无效的做法),辅导者应该插入一句“那你想下次(明天)有怎样的不同?”
 
这类受导者不会因为一次被打断便改变。辅导者应保持平静而坚定的语气,用同样的话去继续打断受导者,直到受导者改变说话的内容。
 
 
回答辅导者的问题,并且说出他想下次(明天)会有怎样的不同(请看第十—章:快速引导受导者进入状态)。纵有涉及“过去‘的需要,例如‘重塑印记法”找出潜伏多年的原因性事件,亦只是引导受导者返回该多件所引起的情绪感受、然后进行处理。
 
整个过程中不需要作分折,也不作批判。所以,“NLP简快心理疗法”的兴趣不在“为什么”(why)“什么”(what)和‘怎样做”(How)。

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